BIKING

,

Intro cycling For nye som ønsker at afprøve cycling, instruktøren vil forklare og hjælpe med indstilling af cycling, og introducere til en almindelig time. Begynder cycling Timen hvor alle kan deltage, træningen er enkel, intensiv og fedtforbrændende. cycling er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget som anden fitness holdtræning; cykeltimer har en varighed