Konditionstræning med høj intensitet, hvor koreografien er inspireret af kampsportsgrene som boksning, karate og taekwondo.

Med BODYCOMBAT® forbedrer du din kondition, styrker din krop og øger din koordinationsevne og kropsbevidsthed. Fortvivl ikke hvis du er kommet ind på et hold, hvor alle kender øvelserne på forhånd - de har måske øvet dem i et par måneder. Vores instruktører skal nok sørge for, at du hurtigt følger trop og får smil på læben og sved på panden. Hver tredje måned laver vi en "Les Mills"-release, hvor de nye trin bliver afsløret for alle.

Husk at par gode træningssko og et håndklæde.

Tilmeld dig her

Holdet er for både dig der er ny til BODYCOMBAT, og for dig, der allerede er øvet.

Tilmeld dig