8x5 HIIT er et høj intensitets cirkeltrænings hold, hvor der vil være 5 forskellige stationer, som du rykker videre til indtil du har nået dem alle, du træner i 5 minutter ved hver station. Du kan tilpasse det dit niveau, så alle kan være med. Der er både timer på 30 og 60 minutter.
Tilmeld dig 8x5 HIIT her
Høj intensitets cirkeltrænings hold, hvor der vil være 5 forskellige stationer.