Til senior motion arbejder vi med hele kroppen, og bruger forskellige redskaber.
Det er træning hvor alle kan være med, da instruktøren sikrer at der altid er alternativer.
Så har du lyst til at grine og få pulsen op, i dit eget tempo, så er dette holdet for dig.
Tilmeld dig senior motion her
Holdet er for både dig der er ny til træning, og for dig, der allerede er øvet.